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商品訊息描述
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本書由「看到海不跳下去會死的」的海王子-小花，精心挑選
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【作者簡介】秒殺商品
小花
EYE TV旅遊台『 旅行ING』節目主持人與專職作家，觸角多元的海王子，畢生致力於實踐旅遊世界夢想，生命要活的每一刻都精彩！出生於澎湖海邊，患有「看到海不下去會死症」，熟悉偉大航道上的玩水聖地，繼「澎湖好好玩」一書獲得熱烈迴響後，再度帶領想玩愛玩的讀者，前往最棒的水世界！
EYE TV旅遊台『 旅行ING』節目主持人
跳跳果實能力者
海王子海賊團 船長
生態環保志工
旅遊專欄作家
著'澎湖好好玩'(大大創意出版)
商品訊息特點居家商品
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◆21.2×15.4cm 彩色平裝書200頁
◆作者／編者：小花
◆出版社：大大創意
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相信許多民眾看到家中出現蟑螂，都會嚇得驚聲尖叫，但若是看到蟑螂化身舞者，卻會因此被逗笑。一名網友日前在臉書「爆廢公社」貼出一段影片，只見蟑螂翻肚躺在地上，全身卻不停擺動，宛如正在跳舞一般，笑翻一票網友。
原PO在臉書「爆廢公社」貼出一段影片，影片中可見，這隻蟑螂翻肚躺地，全身上下卻開始不停舞動，變身成專業舞者，可以說是蟑螂界的最佳舞王，讓原PO看了都忍不住笑稱「這麼嗨喔！」。
影片一出，立刻掀起熱烈討論，網友紛紛留言「覺得牠的律動相當好，肯定是舞者」、「搖起來搖起來」、「好奇想看，看了又有點怕」、「忍不住笑了，不過我超怕小強的」、「翻過來要叫你摸肚肚啦」、「我不准你這麼調皮」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
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